Yoga Retreat
Neue Kraft durch Einfachheit
Yoga retreat im Hötzelein
Deine Auszeit beginnt hier.
Manchmal braucht es nur ein Wochenende, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Umgeben von den Wäldern und Hügeln der Fränkischen Schweiz erwartet dich im Berg-Gasthof Hötzelein eine Auszeit voller Ruhe, Bewegung und neuer Energie. Genieße inspirierende Yoga-Einheiten, wohltuende Entspannung und die besondere Atmosphäre eines familiengeführten Hauses, das seit Generationen Menschen einen Ort zum Krafttanken bietet.
Zwischen achtsamen Momenten, ausgezeichnetem Essen und der Weite der Natur findest du Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
einfach loslassen
Dein Aufenthalt bei uns
Termine: 13.11.2026
ankommen und entspannen
- Anreise & check-in (ca. 14 – 16 Uhr)
- Begrüßung & Kennenlernen (kleine Vorstellungsrunde)
- Leichte Snacks / Tee / Kaffee
- Safte Yoga Stunde, Pranayama & Meditation (Fokus: Ankommen im Körper, Verspannung lösen)
- Gemeinsames Abendessen
- Austauschen
Termine: 14.11.2026
Energie schöpfen
- Aktivierende Yoga, Pranayama & Meditation
- Frühstück
- Workshop über Pranayama und Meditationskonzept
- Leichtes Mittagessen und Pause
- Leichte Snacks / Tee / Kaffee
- Mit der Natur verbinden (bewusster Spaziergang in den Wald)
- safte Yoga Stunde mit Pranayama und Meditation (Umsetzung und Vertiefung vom Workshop)
- Gemeinsames Abendessen
- Austauschen
Termine: 15.11.2026
Abschluss & Rückmeldung
- Leichte aktivierende Yogastunde / Pranayama / Meditation
- Rückmeldung / Abschied
- Frühstück
- Check-out